Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Мудра Ка, Таро и психодайвинг



Катерина Нистратова (Мудра Ка) – таролог, рунолог, разработавшая методику психодайвинга: глубокой психодиагностики с терапевтическим эффектом. Вас увлекает изучение своего внутреннего мира, глядя на изображения, полные сложных символов и образов, под руководством опытного чуткого наблюдателя? Тогда это для вас.

— Мудра, как возник психодайвинг?

В мой практике таролога часто случалось, что диагностический расклад на ситуацию не дает «простого» решения, а делает очевидным факт: клиент не может двигаться к своей цели, или двигаться в том темпе, в котором желает, потому что у него есть психологическая проблема. Я вижу ее «снаружи», по картам, а человек должен был бы видеть изнутри, но не видит, потому что у него там слепое пятно. И очень сложно объяснить человеку суть этой проблемы. Слова, которые я использую, метафоры и примеры, которые привожу, они мои, а не его, и всегда немного не совпадают с индивидуальной картиной мира. А психологические термины вообще непонятны. Так что я стала искать способ...

[Читать дальше]
— Способ, как сделать так, чтобы человек изнутри увидел то, что я вижу снаружи?

Да, точно! Традиционная для русскоязычного сообщества гадательная схема взаимоотношений «клиент-таролог» для этого не подходила. Клиенты приходили с настроем, что гадалка все скажет сама, и при этом даст какую-то особо ценную информацию. Они не были настроены на взаимодействие в процессе поиска внутренних причин, а кроме того, по-настоящему ценная информация, которую я давала, была из того самого «слепого пятна». Клиент не мог ее принять, злился и раздражался.

Подсказка пришла из книги известного американского таролога Мэри К. Грир. В главе  
«Расклад для Сары» я с удивлением обнаружила, что Мэри позволяет своим клиентам истолковывать карты: разложив, она просит клиента посмотреть на карту и сказать, что он там видит и чувствует. «А что, так можно?» - поразилась я, и начала экспериментировать. Как оказалось потом, работа с картами Таро как с проективными и метафорическими является одной из важных составляющих в традиции западной тарологии. Я пишу об этом в одной из своих статей

— Как выглядит психодайвинг, что там происходит?

Клиент описывает свою проблему. Если она выглядит туманно и туго формулируется, я прошу его рассказать недавний сон и выделить его главные фигуры. Если подходящего сна нет, или человек обычно не видит снов – прошу придумать или вспомнить сказку, похожую на его ситуацию. Или, если ничего из этого не получается, я просто задаю вопрос колоде карт (обычно это Симболон или Mary El): какой сценарий в жизни человека приводит к тем результатам и проблемам, которые он мне описал?

Полученный любым из этих способов сюжет я раскладываю на картах, каждая из них представляет либо фигуры сновидения, либо персонажей или события сказки, либо соотносится с деталями и образами первоначальной, «сценарной» карты. Всё это происходит до консультации и является подготовкой к ней; обычно мы общаемся в почте или мессенджере.

На встрече клиент видит получившийся расклад. Я прошу его назвать наиболее заметные, задевающие его образы. С самых волнующих обычно начинаем разговор.

(например, этот расклад сделан из образов центральной карты, выбранных клиенткой как самые волнующие. Публикуется с разрешения.)



— Неужели это работает онлайн и без видео?

Обычно я работаю именно так. Если человек совершенно незнакомый, я изредка прошу его заранее прислать фотографию, но чаще всего я отлично настраиваюсь по тексту. На сессии уже сразу обсуждаем расклад. Видеть лицо лично мне не нужно, я гораздо лучше слышу эмоции человека в голосе, чем вижу на его лице. Самое главное то, что человек сейчас на связи, мы разговариваем, и я могу замечать, как меняется его состояние.
Впрочем, если клиент хочет видеть мое лицо (а некоторым это важно), то мы включаем видео, и я спокойно работаю в этом формате.

— Это очень похоже на работу с метафорическими картами. В чем разница?

Действительно, в психодайвинге я работаю с Таро фактически как с метафорическими картами: вытаскиваю их, но сама не истолковываю, а спрашиваю клиента.

Разница, думаю, такая. Метафорические карты обычно используются в контексте большего терапевтического процесса. Это может быть часть работы, направленная на прояснение эмоционального состояния или реакций клиента в конкретный момент диалога. На что похоже это дерево? Как бы вы себя почувствовали в этой шляпе? Рассмотрели, осознали эмоцию, подняли тему – и беседа идет дальше, а карты откладываются в сторону. Они — большей частью вспомогательный материал.

У архетипов, изображенных на картах Таро, в отличие от метафорических, огромная смысловая емкость, и это дает возможность сразу попасть в суть вопроса, не застревая на «что я чувствую». Одна карта может отразить целый сценарий в жизни человека, и определить, создать, направить весь процесс работы в психодайвинге. В контексте открывающегося в раскладе объемного описания проблемы мы обсуждаем чувства, эмоции и реакции.

Есть критерий, по которому я определяю, что процесс психодайвинга идет хорошо. Когда разговор мы начинаем с первой карты, с вопросов типа «что вы видите? Что вам это напоминает?», потом переходим на вторую — так же принудительно, с теми же вопросами, а потом вдруг я замечаю, что мы спонтанно перескочили на смыслы и символы следующей карты, и говорим уже на самом деле о ней. То же самое со следующей - перемещение происходит само собой. Это магия! Беседа развивается как будто по собственной логике, но в то же время привязана к раскладу. И еще более фантастическая вещь: с какой бы карты мы ни начали, и в какой бы последовательности мы ни двигались, последняя рассматриваемая карта всегда будет выходом!

То есть, мы двигаемся по пути, который выстраиваю даже не я, и не клиент, а кто-то больший, само Мироздание.

Метафорические карты просто не потянут подобный объем архетипических содержаний коллективного бессознательного.




— Остается ли в психодайвинге что-то от обычной работы таролога?

Да, от собственно тарологической работы здесь остается процесс тонкой внутренней настройки на человека и его проблему. Мне всегда было очень важно умение разделить, расслоить свои мысли и проекции по поводу человека и то, что от него на самом деле идет.

Поэтому я твердо уверена, что когда вытаскиваю карты и делаю расклад, в него попадает именно та информация, которая соотносится с проблемой клиента и непосредственно с ним связана. Ничего от меня.

— Тонкая настройка – это ясновидение? Врожденный талант?

Нет, это навык, который тренировался годами. Часто начинающие тарологи жалуются, что в раскладе отражаются их собственные эмоции или отношения. Особенно трудно избавиться от них, делая расклады себе. Поэтому я тренировалась на себе! Это очень нелегко: уйти в позицию наблюдателя по отношению к своим же переживаниям и увидеть свою проблему действительно со стороны. В какой-то момент начало получаться.

Очень помогла «волевая медитация» по методу О.Г. Бахтиярова. Он учит выходить в позицию наблюдателя, в ту точку, когда теряют силу эмоциональные влияния. И когда я делаю расклад, то выхожу в эту позицию, где ничто уже не помешает моим рукам вытащить нужные карты без моего участия.

— И всегда выходят нужные?

Практика показывает, что так и бывает. У меня не было ни одного психодайвинга, где я или клиент решили бы, что эти карты не имеют отношения к вопросу.

—  С какими вопросами и проблемами мне как клиенту лучше всего идти на психодайвинг?

Признак того, что вопрос подходит для психодайвинга – если в нем виден «замкнутый круг», по которому движется человек. Либо он выглядит как неясная, сугубо внутренняя проблема («слепое пятно»), когда человек почему-то не может сделать то, что он  вроде бы собирается делать. Ему что-то мешает, непонятно что. Или застрял, не может начать. Никакие практики не помогают, и очевидно, что человек спотыкается о внутренний «порог».

А вот, например, вопрос «принимать ли мне это предложение работы?», даже если человек ощущает его как глубоко личный выбор, для психодайвинга не годится. Это ситуация, для которой  можно сделать обычный прогноз.

Психодайвинг специфичен тем, что является техникой поиска слепого пятна. Ни к прогнозам, ни к ситуациям, ни к отношениям он не пригоден. Это только углубление в самого человека.



А если человек толком не может сформулировать проблему? Или ему кажется, что она имеет внешние причины?

Про клиентов, которым я делала обычные расклады, я уже примерно знаю. А если человек, например, появляется в первый раз, я могу сделать ему диагностический расклад, поговорить и выяснить, есть ли в этой теме у человека замкнутый круг или слепое пятно. И если да – то предложить психодайвинг (здесь можно прочитать более подробное описание техники).


— Кто может стать вашим клиентом? Есть ли ограничения по возрасту, взглядам или каким-то другим параметрам?

Эта техника нужна, чтобы человек сформулировал свое внутреннее содержание и с помощью этого перестроил свою жизнь. Поэтому она годится для людей в возрасте и состоянии креативности, желающих что-то делать. Людей без психических расстройств и не тяжело больных (умирающих). По опыту, психодайвинг нет смысла делать людям моложе двадцати – еще сильно влияет тинейджерская психология, к которой нужен особый подход. В остальном моим клиентом может стать кто угодно. Мне не важен пол, гендерная ориентация, политические и религиозные убеждения. Мне важна интенция «я хочу понять, как у меня внутри всё устроено, и я хочу понять это сам/а». Психодайвинг — это практика осознавания скрытых содержаний, и человек должен быть к этому готов.



— Должен ли клиент быть каким-то образом подготовлен? Иметь образование, опыт, или получить предварительный инструктаж?

Часто ко мне приходят люди, которые уже имеют какую-то минимальную психологическую эрудицию. Это не обязательно для нашей работы, но понимание основ сильно облегчает процесс.

Образование и опыт приветствуются, но ничего не гарантируют. Слепое пятно не зря так называется. Что бы человек ни знал, перед своей слепотой он абсолютно беззащитен.

— Как насчет безопасности? Все-таки работа идет глубокая, могут возникнуть сильные чувства.

Первое правило безопасности – соблюдение личных границ, как в психотерапии. Я руководствуюсь теми же правилами. Например, я настаиваю на обращении на «вы», пока мы работаем в парадигме «помогающий практик — клиент». Во время обсуждения карт я всегда отталкиваюсь от того, что человек сообщает о себе и какие эмоции он испытывает. Если мои собственные чувства и представления относительно карт ему совершенно бесполезны, то транслировать их я не буду. Человеку нужно научиться иметь дело со своим внутренним содержанием – и это именно то, что мы делаем.

Что касается сильных эмоций во время работы, если человек увидел в себе что-то плохое, он не может не скорбеть. Ему горько, печально или стыдно, поэтому он может, например, плакать. Я стараюсь занимать принимающую и доброжелательную, поддерживающую позицию. В некотором смысле я имею дело с лучшей частью моего собеседника, с его сильной стороной, которая может со всем справиться и нуждается лишь в некотором поощрении, принятии или поддержке.

Я не работаю с острыми состояниями, с психиатрическими или клиническими проблемами, эта техника не для них.

—  Что вам известно о результатах психодайвинга?

Мое решение развивать и популяризировать технику психодайвинга основано на том, что она дает очень хорошие результаты. Выше ожидаемого. Я вижу, что у людей, которые приходили три года назад с неразрешимыми проблемами, сегодня другая жизнь. И они говорят: это потому, что мы тогда «поговорили», и мой внутренний компас сместился, проложив другой путь.

работа3_старуха и сокровища.png

—  Насколько быстрым может быть результат? Сколько сессий хватит?

Когда человек увидел вдруг что-то, чего не видел раньше, «развидеть» это он уже не сможет. Поэтому в каком-то смысле результат мгновенный: человек уже изменился. А как он теперь будет жить с этим новым знанием, мы обычно обсуждаем отдельно, подбираем практику, которая делает из инсайта новую рутину, прокладывает новый курс. И если человек практикует, результат виден уже через два-три месяца.

Хорошо, когда ситуация быстро разрешается с 3-5 сессий, но так бывает не у всех. В некоторых случаях нужно до 10 сессий, а иногда психодайвинга недостаточно, а нужна длительная терапия. В подобных случаях результат психодайвинга – это формулировка запроса на психотерапию.
Это очень важный момент и очень нужная вещь. Многие люди не идут на терапию, потому что не могут четко сформулировать запрос: всё плохо и всё смутно, что сказать терапевту? Мы-то знаем, что хороший терапевт помогает сформулировать запрос, но они этого не знают. Кроме того, это время и деньги.
Психодайвинг гораздо быстрее: фактически достаточно одной сессии - и клиент понимает, где у него слепое пятно и о чем говорить с терапевтом.

—  Что вы предлагаете в таком случае?
Я считаю, что должна сотрудничать с психотерапевтами. Я держу под рукой список нескольких специалистов, который вручаю клиентам вместе с рекомендацией идти в терапию. И у меня есть несколько случаев, когда шла параллельная работа, то есть клиент ходил одновременно ко мне и к терапевту, с разной частотой (ко мне примерно раз в полгода-год). И я замечала, что запрос, осознанный и сформулированный год назад, превратился в отработанный и усвоенный материал, и на следующем психодайвинге мы открываем новую грань, которую клиент опять относит в проработку.


— И напоследок, расскажите о какой-нибудь необычной работе.

Каждая работа необычная! Ни я, ни клиент никогда не знаем, что обнаружится в процессе. Это всегда тайна! Иногда у человека «все карты на руках»: он всё про себя знает, но не может сложить паззл, потому что недооценивает отдельные фрагменты. Иногда человек спотыкается о внутреннее противоречие, когда две его разные части движутся в противоположные стороны . На сессии это становится очевидным, и паззл собирается, а внутренние фигуры договариваются между собой.

Одна из последних историй связана с убеждением-блоком, появившимся в детстве. Клиентка никак не могла продать квартиру, и обычный расклад на Таро не выявил никаких внешних факторов, мешающих продаже. Значит, искать следовало внутри. На психодайвинге она сразу увидела на картах образы из детства, погрузилась в воспоминания и стало ясно, что в те детские годы она пришла к заключению, что у нее не может быть процветающего дома, радующего обустроенностью и достатком. Это был бессознательное убеждение-блок: "хорошо бывает только в сказках, а у меня так быть не может", и все ее усилия разбивались вдребезги об эту установку. Мы подобрали ей практику, как поработать с убеждением, и через несколько месяцев она написала, что продала старое и благополучно купила новое жилье.



Интервью брала Малка Корец


Контактная информация:
ka.mantike.pro
skype: mudra_ka
email: ka@mantike.pro
Facebook: Katherine Nistratova



Надежда Котляр, психотерапевт

Знакомьтесь – Надежда Котляр, психолог,  психотерапевт. К ней приходят те, кому психологические  проблемы осложняют жизнь: неуверенность в себе, многочисленные стрессы в семье и на работе, раздражительность, страхи, трудности в общении.  А так же те, кому более серьёзные проблемы не дают спать и вообще жить: люди в депрессии, с фобиями, даже психиатрическими нарушениями (параллельно с курсом лечения, разумеется).


Надежда занимается йогой и медитациями, бегом и танцами. Здоровый образ жизни считает не только полезным, но и психологически
правильным. Профессиональное образование, серьезное отношение к работе и хорошая интуиция позволяет Надежде Котляр помогать в по-настоящему тяжелых ситуациях.



[Spoiler (click to open)]

- Надежда, что привело Вас в психотерапию?

Около двадцати лет назад у меня случился тяжелый период. Грыжа диска уложила меня на больничную койку, а сложности в семейных отношениях – повергли в депрессию на фоне внешнего полного благополучия. Пришлось выбираться.

По первому образованию я - инженер, и в молодости стояла на позициях материализма. Значительный переворот моего материалистического сознания произошел, когда  меня  вылечила от проблем с позвоночником семья целителей, люди без всякого медицинского образования. Причем это было уже после того, как официальная медицина подготовила меня к серьезной операции. Когда
восстановились угасшие рефлексы в отсыхающей ноге, я так удивилась, что решила разобраться со всем сама. Занялась йогой, начала пить пищевые добавки, изучать связь тела и души.

Но депрессия долго не отступала.. Хорошо, что ума хватило пойти в клинику и попросить о помощи – когда смогла ходить, одно время даже это было проблемой. Буквально на первом же сеансе психотерапевт попросил меня нарисовать свой образ в будущем. И,  представляете,   я увидела себя психотерапевтом!  Не удивительно, что вскоре поступила в Омский ГУ на психологию.

- Были когда-нибудь сомнения в правильности выбранного пути?

Нет, не было.  Параллельно с учёбой в университете я  два года практиковала волонтёром в психиатрической больнице. Моя первая
клиентка вылечилась после пяти сеансов. Это было такая радость, что мотивации продолжать хватило надолго.  Интерес к профессии рос по мере получения нового опыта,  и после окончания университета я совершенно осознанно пошла работать в общепсихиатрическое мужское отделение больницы. Это был колоссальный профессиональный и человеческий опыт.

С каждым клиентом, которому я помогаю значительно улучшить жизнь,  с каждым прожитым годом, который становится всё интереснее и насыщеннее, я убеждаюсь в том, что сделала правильный выбор. И сейчас я очень благодарна той своей тяжелой болезни, которая заставила меня свернуть с проторенного пути и выбрать то, что мне по-настоящему интересно. Возможно, это и есть моё предназначение, моя миссия

И, конечно, я постоянно сама прохожу личную  терапию у специалистов. Считаю, что для работающего терапевта это необходимость, никогда не пошлю клиента к такому, кто этого избегает.

- А специализацию долго выбирали?

Я как-то сразу ориентировалась на помощь, и до сих пор занимаюсь только решением проблем. Скептически отношусь к тому, чтобы делать коучинг людям, у которых есть проблемы и психологические барьеры. Сначала нужно проработать то, что внутри, а потом уже строить планы.

-  Говоря о себе, Вы подчеркиваете, что являетесь не просто психологом, а психотерапевтом. В чем разница?

В самом широком смысле психология - это наука о душе. Психологическое образование получают в университете, и психолог, получивший образование, может заниматься исследованиями, психологией управления, психологией рекламы, педагогической психологией и еще массой разных направлений, связанных с наукой о душе.

Психотерапия - это помощь при различных психологических проблемах, в основном, это - лечение словом.  Психотерапией после специального обучения, могут заниматься врачи, психологи, педагоги, социальные работники. Я - психотерапевт, имеющая базовое психологическое образование, дополнительную специализацию по медицинской психологии и прошедшая  длительное обучение психотерапии, о чем имею соответствующие дипломы и сертификаты.

- Кто Ваши клиенты? С какими проблемами обращаются?

В основном,  30 лет плюс/минус  10, хотя бывают и  пожилые. По большей части они приходят со страхами:  приступами паники, фобиями и неуверенностью в себе (за которой часто тоже прячется страх).  Еще, конечно, депрессии, раздражительность, нарушения пищевого поведения, зависимости,  трудности в отношениях.

Очень часто приходят потому, что возникли проблемы в семье. Тогда я стараюсь работать с каждым членом семьи в отдельности. Увы, обычно приходит только один (и чаще всего это женщина). Тогда работать сложнее. Иногда наоборот, приходят люди, которые не могут создать семью, и мы ищем причину. Была, например, красивая благополучная женщина лет сорока. Она активно и изобретательно знакомилась, недостатка в поклонниках не было. Но как доходило до более близкого контакта – тут же что-нибудь случалось (то понос, то головная боль), что не давало довести дело до конца. Мы с ней работали, пока не дошли до раннего детского переживания, положившего начало бессознательному запрету на секс. Проблема решилась.

Кроме того, я работаю в клинике «Исраклиник», которая занимается медицинским туризмом и специализируется на лечении психиатрических проблем и наркомании.  Так что бывают у меня и психиатрические больные, проходящие лечение медикаментами, например, больные шизоаффективными расстройствами, затяжными депрессиями, алкоголизмом.

- Много ли времени нужно посещать сеансы?

Обычно речь идет о цикле встреч, точное количество предсказать невозможно. Минимальное было однажды – за две встречи человек решил серьезную проблему. Максимальное – 27, и это включая так называемые «поддерживающие» встречи (когда человек продолжает приходить раз-два в месяц для закрепления). Обычно собственно терапевтический процесс для решения конкретной задачи занимает 8-10 встреч.

- Можете вспомнить случай из практики, которым гордитесь?

Тот, который уложился в два сеанса. Очень было неожиданно. Молодой человек пришел и сказал: я умираю. В основном он боялся за сердце, хотя врачи проверили и ничего не нашли. Парень перестал есть и спать, а страх смерти не уходил, и физические симптомы (сердцебиение, дрожь в руках и другие) оставались. Напомню, это - типичное проявление приступа паники.

Первая встреча у меня всегда диагностическая. Я знакомлюсь, спрашиваю про семью, биографию. Но здесь не было времени (я через день улетала), и пришлось действовать быстро. История была такая. Парень жил вполне благополучно, хорошо зарабатывал. И однажды у него случилась бурная любовь. Он переехал к девушке, после чего жизнь стала настолько активной, что перестал спать. Причина бессонницы была, конечно, прекрасной, но через некоторое время начались панические атаки, страх умереть.

- Что со мной? – спросил он.
- Да все в порядке, просто предохранитель вылетел, - отвечаю.
- А что делать?
- Вставлять предохранитель.

Я провела с ним трансовую технику, после чего улетела. На второй встрече молодой человек  сказал, что панические атаки исчезли, зато появилась агрессивность, раздражительность. Провели сеанс релаксации. Перед следующей встречей  он позвонил, и сказал, что записался в спортзал, и еще возникла куча дел – в общим, стал жить, и времени на терапию уже не оставалось.

В этом случае горжусь своей способностью  сонастройки с клиентом. За счёт внимательности я  быстро почувствовала клиента, а он быстро принял мое предположение. И результат получился буквально «звездный» - мгновенный и точный.

Еще случай хочу рассказать, из работы в «Исраклиник». Туда приезжают люди из русскоязычного пространства от Майями до Сахалина, у которых есть деньги, и которые  за эти деньги  не смогли найти помощь дома. То есть, с простыми проблемами в "Исраклиник" не обращаются. И вот приехала молодая симпатичная девушка, офицер милиции и адвокат, отец - известный в своём регионе человек. С двенадцати лет её мучили жуткие и совершенно необъяснимые приступы паники, которые "обросли" затем многочисленными фобиями. Она не могла самостоятельно передвигаться по городу, боялась  летать на самолёте, ездить на лифте.
Вплоть до того, что не могла сделать сама  заказ в кафе. Муж везде ее сопровождал, в том числе на работу, где она справлялась с публичными выступлениями только немалым усилием воли. Какое-то время пила, чтобы заглушить страх, и это само по себе уже превратилось в проблему. Несколько месяце назад пить она  сама бросила, но фобии только усилились.

Работы было много. Всплыли и детские травмы, и приступ удушья от проглоченной пуговицы, и перфекционизм – чтобы быть хорошей перед мамой и папой, и всякое другое. Сеансов через десять она спокойно уже ездила одна на лифте, ходила в кафе, и однажды заговорила со мной совсем на другую тему.

- А как там твои фобии? – спрашиваю.

- Ой, да я уже про это забыла! – отмахнулась девушка, чья жизнь последние лет пятнадцать выстраивалась исключительно вокруг ее фобий и панических атак.  У меня даже мурашки по коже – вот он, настоящий результат работы!

- Что в работе терапевта доставляет Вам самое большое удовольствие?

Есть у меня «любимая» категория клиентов: мужчины-программисты. Это скептики, с отличным логическим мышлением. Нужно очень постараться, чтобы завоевать их доверие и убедить хоть немного изменить свои убеждения. Они считаю, что главное – это ум, тело – только придаток, а эмоции нужно уметь подавлять. В результате то, что подавляется, мстит: снижается настроение, жизнь становится скучной, бесцветной, появляются неуправляемые вспышки агрессии, головные боли и другие психосоматические симптомы.

С ними я люблю работать, потому что сама в прошлом инженер и системный программист, и могу говорить с ними на общем языке. Тот, кто когда-то писал на ассемблере (язык программирования, состоящий только из нулей и единиц), может простроить  нужную в данный момент логическую цепочку, но это - очень непростая работа.  Нужно быть очень убедительной, использовать научную аргументацию и собственный опыт, чтобы выстроить мостик между душой и рассудком у таких критичных клиентов.  Таким и только таким образом можно ввести в транс слишком «умную» голову, и дать высказаться бессознательному.

- Каким своим качествам или способностям Вы больше всего доверяете?

Кто-то сказал, что главный инструмент психотерапевта – это здравый смысл. Производная от полученных знаний, логики и личной проработки. Результат всего этого, наверное и есть здравый смысл, ему я в себе доверяю.

Но не менее важна и хорошая интуиция, которая позволяет в нужный момент сказать нужные слова, и настраиваться на клиента «напрямую», без личных наложений. НЛП с  техниками подстройки и ведения мне непонятно, потому что и так делаю это автоматически. Еще в начале практики с удивлением обнаружила, что рядом с клиентом у меня сама меняется поза, голос, словарный запас. А иногда буквально как что-нибудь "брякну", не понимая почему, и это как раз меняет весь ход терапии, оказывается самым важным.

- Чего в мире становится больше после Вашей работы?

Спокойных, уверенных  людей. В отличие от популярной нынче психологии оптимизма, бурного успеха и «счастья через край», я говорю: жизнь всякое подкидывает, а главное – умение справляться с трудностями, оставаясь собой, не ломаясь, сохраняя радость жизни.

В трансе я даю настройку на уверенность, спокойствие и свободу. Благодаря этим состояниям человеку гораздо легче думать, действовать и принимать решения. И я знаю, что даже если всплывет потом что-то еще, к старой проблеме возврата нет.

-Надежда, вы пять лет в Израиле, и уже больше трех лет активно и успешно работаете по специальности. Как Вам это удалось, ведь
эмиграция - очень непросто?

- Это - тоже результат личной терапии, в результате которой я получила твердую уверенность в себе, это - знание того, что я хорошо
делаю то дело, которое очень нужно многим людям, трезвая оценка ситуации, поддержка и советы коллег.  Вообще, для меня переезд в
Израиль стал новым толчком к развитию, я так много нового узнала и освоила!

- Вы говорили, что психотерапевту важно поддерживать собственное состояние. Поделитесь секретом, как Вы это делаете.

Во-первых, обращаюсь за психотерапией сама – считаю это обязательным в сложных ситуациях. А еще - движение и медитативные практики. Ежедневно занимаюсь йогой по системе Виктора Бойко. Считаю, что это самая грамотная и психотерапевтичная школа йоги. Посещаю группы контактной импровизации в центре Урбан-Тао, а по выходным присоединяясь к дзен-походам (когда отпускают трое детей и четверо очаровательных внуков). Бегаю по утрам с собачкой на море, плаваю, танцую танго и очень ценю все, что имею на сегодняшний день.


Контакты
e-mail:
nkotlyar55@gmail.com


Салахова Марина, владелица цветочного салона

Предоставляю слово и микрофон))

- Меня зовут Марина Салахова. Я люблю и умею заниматься цветами и всем, что с ними связано, так что открыть цветочный салон - это было выношенным, созревшим решением. Именно салон, а не просто магазин, ларек, "точка"!

Просто "перепродать", приобретя дешевле, и заработать на разнице не интересно. В Израиле ты можешь преуспеть только потому, что душевно делаешь свое дело. Восток, как известно, более эмоционален. И, учитывая те или иные тонкости и предпочтения, можешь стать дорогим и любимым у своего клиента. Я знаю не одного и не двух людей, что проделывают немалый путь по нашим пробкам и жаре, и лишь оттого, что хотят свои деньги за желаемую услугу или товар отдать не кому-то, а именно этому продавцу или мастеру.



[Читать дальше]Раньше, когда на курсах по бизнесу или семинарах по определению целевой аудитории задавали вопрос "Кто ваш покупатель?", сам собой выстреливал ответ : "Ну все же!" - каждый человек может нуждаться в приобретении цветов! Теперь, как стреляные воробьи, мы четко знаем, кто он, наш клиент! Это человек, который знает, чего хочет в жизни. И цветов это тоже касается. Он выбирает то, что отвечает его вкусу, и этот вкус у него есть. Он уважает качественную работу, прислушивается или сам просит совета профессионала. И, безусловно, этот клиент способен заплатить за то, что ему понравилось.

Еще со времен самого зачатка рыночных отношений, когда еще многие не знали, как себя вести с продавцом, который еще и сам хозяин товара (это же не гастроном!), терпеть не могу торговаться! И когда торгуются со мной или кем-то у меня на глазах. А тем более, когда заведомо пытаются "присадить" (унизить), товар, чтобы выторговать цену, которая тешит их душу.

Сама торговаться не умела и не пыталась никогда. Как-то, гуляя по Одесскому привозу, увидела что-то, что хотела прям вот тут и сейчас купить. Подхожу, спрашиваю цену, достаю кошелек, вынимаю и протягиваю требуемую сумму. Хозяйка прилавка сразила ответом: " И шо, ты вот прям так и хочешь купить? Торгуйся!". "Да нет" - говорю,- " я не буду, мне подходит". Ее ответ запомнила навсегда - " А мне - нет! Я сюда не продать прихожу, а ПООБЩАТЬСЯ! А не хочешь - так и иди, я тебе не продам!" Вот это был урок, так урок! Из чего поняла - общение в рамках сделки нужно обеим сторонам. И задать тон этого общения обязан продавец, иначе будет играть по правилам покупателя, а это - не совсем верно.



Сейчас я уже на стадии приема на обучение будущих хозяев своего бизнеса тестирую, и один из вопросов "Всегда ли клиент - прав?". И уже на этой стадии вижу некий "люфт" в сознании, восприятии и отношении, когда читаю ответы. Важен, очень важен тон, который мы сами задаем. Тогда и клиенты будут "находиться" правильные, твои. Сейчас, по прошествии 25 лет в выбранном деле, я точно могу сказать - не нужно зазывать к себе всех, типа - потом выберем. Жаль времени, сил и энергии. Ко мне уже давно приходят по рекомендации, передавая из уст в уста. Трудно ли было? Да. Но когда вырабатываешь правильный алгоритм общения - все только в удовольствие! И да, я всегда могла сказать клиенту, который пытался "передавить", вел себя неподобающе - "Выйдите. Я могу себе позволить с Вами не работать". Думаю, изначально неверно заданное "Клиент всегда прав" создает перекос, а продажа - это процесс, который должен доставлять удовольствие обеим сторонам.

Всегда говорю своим последователям, ученикам, которые тоже открывают свои салоны, что флорист зарабатывает на двух вещах: умении правильно сохранить цветы и мастерстве. В цветочном бизнесе товарооборот - всегда искусство! Подбирая срезанные цветы и зелень к ним, упаковку и корзинки, вазы и горшечные растения, ты постоянно, будто играешь в затейливое "лего" - что с чем сочетается, смотрится, что в сезон будет лучше, а что - при любом раскладе.

Где подкупиться недостающими аксессуарами или материалами? Сейчас много вариантов с поставщиками со всего мира. И есть такие вещи, которые в Израиль вообще не привозят - ищешь сам. Особенно это касается предметов декора из мира флористики - многих вещей нет и не предвидится! "Почему?" - спрашиваю у официальных дилеров всемирно известной марки аксессуаров для декораторов и флористов. "Нет спроса" - отвечают они. "А вы проверяли?" - "Так никто, кроме Вас, не спрашивает" - отвечают. Убеждаю, предлагаю делать показы, демонстрации, знакомство с новым, незнакомым ассортиментом. Теперь у себя в школе ращу новую поросль тех, кто знает, что и для чего. Спрашивают - когда будет? Вот так и пробиваем дорогу для нового!



Продавец, повторюсь, должен быть в первую очередь профессионалом в своем деле! А во вторую - психологом. Хотя бы немножко. Уметь "считывать" невербальную информацию. Чего ждет клиент? Только ли букета цветов? А может - праздника, который Вы передадите ему со своей работой, а он бережно понесет его, чтоб не расплескать, в душе, и передаст тому, кому сегодня несет цветы? Я всегда говорю (ученикам, сотрудникам) - никакого подобострастия! Не "стелитесь" под клиента. Но и противоположность - высокомерие - исключите. Ровное, доброжелательное общение. С долей юмора и присутствием такта. Привожу пример, который наблюдала давно в одном из цветочных магазинов: по магазину ходят муж с женой, выбирают цветы. Хозяйка за ними, пытаясь расположить мужчину к покупке :"Что вам предложить? Что-то типа того, как в прошлый раз?" Он : "Какой прошлый раз? Вы что-то путаете." Хозяйка: " Ну что Вы, я как раз хотела спросить - понравился букет Вашей жене, Вы позавчера покупали?" Жена: " А, даааааа? Букет жене????" Занавес.

Сейчас наконец-то созрели для собственного интернкт- магазина. И там будет много нового, такого, что еще никто не предлагал в Израиле - и для каждого дня, и для любого торжества, поздравления или украшения праздника. Будущий сайт, который станет еще и продающей площадкой, уверена - задаст новый виток бизнесу. Всех секретов не расскажу, но уверена - новинка придется по вкусу тем, кто любит себя, своих близких, уважает свое время и предпочитает платить разумную цену за качество и уровень жизни!

Ада Дибнер, владелица магазина-студии в Хайфе

Знакомьтесь - Ада Дибнер, дизайнер украшений и интерьерных панно, владелица магазина-студии в Хайфе.

­– Открыть магазин – решение не из простых. Как ты к нему пришла?

Я дизайнер украшений уже много лет. Всегда хотела своё место, свою студию, свой маленький мир, где я смогу творить и представлять украшения широкой публике. Я продавала через интернет (и продолжаю это делать), участвовала в ярмарках и фестивалях, но по мере роста количества клиентов, когда стали повторяться вопросы  «а где можно посмотреть, выбрать, померить?» - я решила: пора. Взяла ссуду и отправилась в «большое плавание».



[Читать дальше] Как открыть магазин в Израиле?

Берешь ссуду. Находишь помещение (требования только твои – приятное, приемлемая цена, проходное место, нормальные соседи), обустраиваешь его (я начинала с нуля и будучи ограниченной в средствах): мебель, стиль, оформление витрин). Договор с кредитной компанией об кредитных операциях, бухгалтер, налоги и т.д. Лицензия специальная не нужна, только зарегистрированный бизнес в налоговом управлении. Налог на добавочную стоимость 18% и на национальное страхование (начисляется по какой-то формуле). Вот и все, что касается законности.

Я хоть и знаю торговлю (до этого была консультантом по продажам косметики в крупных сетях), многому учусь на ходу. Учусь понимать клиентов, и быстро находить что подходит. К каждому относиться индивидуально. Если чего-то нет - думать, как это сделать, или где найти. В маленьком помещении клиент и я - один на один. Это не как в большой сети, где он зашёл посмотреть и это не обязывает. Здесь он полностью на моей территории, и моя задача сделать, чтобы ему было уютно, создать атмосферу, побуждающую возвращаться именно ко мне, в мой магазин, к моим изделиям.

– Что можно купить в твоем магазине, и откуда оно берется?

Коль скоро основная моя цель - это собственный бренд, то где брать товар вопрос почти не стоит :) Тем более, что за свои изделия я несу полную ответственность и знаю, как их починить, если что-то с ними случится. Но во-первых, я не могу объять необъятное. А во-вторых, как в любом магазине, чтоб он был интересен широкому кругу покупателей, товар в нём должен быть разнообразный. У меня много знакомых художников разных профилей, а потому в моём магазине продаются и их изделия - шёлковые шарфы, текстильные куклы, сумки, вязаные игрушки, изделия из керамики. И вообще,  продвигать художников - святое дело! Так же у меня можно купить натуральные камни и фурнитуру, то есть магазин может быть интересен рукодельницам тоже.

Кроме этого я провожу по пятницам у себя около магазина  ярмарки с приглашёнными художниками - мои клиенты в восторге!

– Где еще можно увидеть твой товар?

Помимо магазина, я продолжаю продажи в интернете, в основном через фейсбук: он живой, общение в нём - сразу, здесь и сейчас, кроме того, клиенты могут получить обо мне представление, просто пролистав личную страничку. Кроме того, он даёт возможности продвижения в группах, вирусного продвижения, платного и создания и продвижения мероприятий. Все это очень удобно.

– Кто твои клиенты?

У меня тяжёлая ниша - авторские украшения, это не колготки и не продукты. Даже не дешёвая бижутерия, которую можно купить, не задумываясь, и это не бьёт по карману. Таких вещей мало, и магазинов таких мало, но в то же время немного и людей, ценящих и понимающих её, и отношения продавец-клиент здесь немного другие.
Мои покупатели - прежде всего творческие люди. Даже если работают на не очень творческой работе. Вот, например, как-то зашла ко мне в магазин пожилая дама. Такая, знаете, с причёской, одежда - всё подобрано одно к одному. Из олдскулных интеллигентов. И знаете, что она выбрала? Браслет из гаечек и болтиков - есть у меня такая хулиганская серия. И ещё серёжки к нему заказала - из гаечек же. Вот кто бы мог подумать?:)

А какие идеи рождаются у них! Например, интерьерное панно - мордочка бульдога. Первой мыслью было - отказаться - я не смогу, да ещё из проволоки, как? Мысль эту я подавила, заменив её на "не попробуешь - не узнаешь" взялась за дело. И получилось, да ещё как! Или одна моя религиозная клиентка, видя хамсы с гранатами и виноградной гроздью, предложила мне сделать коллекцию "шив'ат а миним", и сегодня это - красивейшая моя коллекция хамс:)

И таких примеров очень много, когда приходится быть для клиента "золотой рыбкой", и это развивает неимоверно.
Иногда мы вместе творим, придумывая изделия, я всегда посвящаю клиента в процесс, даю ему "прикоснуться" к творчеству - людям это очень нравится. Некоторые клиенты со мной уже не один год. Как только им нужны подарки - они обращаются ко мне. Иногда делая какое-нибудь украшение, я уже знаю, кому из постоянных клиенток оно подойдёт. А ведь ещё есть и новые, и нужно суметь сориентироваться на месте! И всё это жутко интересно! И неимоверное удовлетворение, которое получаешь, когда покупатель выходит довольным:)

– Есть планы развиваться?

Конечно, я хочу развивать свой бренд. Но не быть сетью с филиалами. Я хочу оставаться магазинчиком с особенными вещами, куда стоит приехать даже издалека. И ярмарки художников проводить с бОльшим размахом. Это всегда привлекает людей, это действо, красочное, атмосферное! Я всегда кайфую от обилия таланта и красоты на своих ярмарках. Это подстёгивает вдохновение, хочется творить еще и еще :)

  

Нина Галка, стилист

Знакомьтесь – Нина Галка, персональный стилист. Чуткая и внимательная, Нина умеет видеть глубоко, не придумывать в другом человеке только себя или предлагать красивые, но чужие образы. сдержанная женщина, умеющая буквально с первых минут общения настраиваться на вашу «волну». Она твердо уверена: одним цветом и линиями в одежде не обойдешься, а без учета внутреннего мира, по-настоящему хорошего внушнего эффекта не создашь.


– Возникает трудность, когда женщина попадает ко мне случайно, или из любопытства, и удивляется, когда я начинаю с ней говорить о внутреннем образе. «Вы мне просто скажите, какую одежду и каких цветов носить!» Тут мне приходится сначала объяснять, почему «просто», с моей точки зрения, просто не сработает.

[Читать дальше]– А разве к стилисту обращаются не за этим?
– Несколько лет я продавала женскую одежду в разных магазинах, в том числе и в очень дешевых сетях. И всегда удивлялась, что женщины, к которым я подходила, потом возвращались снова и снова мерить эти ужасные, плохо пошитые тряпки.
Не так давно, когда я делала шопинг с одной из моих клиенток, нам долго не удавалось найти нужную блузку. Когда мы перебрали и отвергли уже довольно много вариантов, я начала волноваться: неужели так и не найдем?!
Женщина при этом оставалась совершенно спокойна. Она сказала: «Нина, ты когда на меня смотришь в новой вещи, я прямо чувствую, как ты видишь меня настоящую под всеми оболочками и с первого взгляда определяешь, соответствует ли мне именно эта вещь или нет. И знаешь, ради этого взгляда я готова мерить еще и еще!»
Меня взволновали и удивили эти слова: а разве можно по-другому?

– Это правда? Вы действительно так видите?
Я глубоко верю, как человек, и как стилист, что каждый из нас – творение природы, а каждое творение красиво своей неповторимой красотой.
Самое главное в человеке – это его энергетика и внутренняя целостность. Они прекрасны и уникальны, потому что естественны. Естественную форму и содержание можно раскрыть, это и делает стилист.
Часто люди просто не знают этого про себя. Стараются быть кем-то другим… Мы часто играем роли и носим маски, и так привыкаем к ним, что просто забываем о себе настоящих. Либо, по каким-либо внутренним причинам, не хотим видеть себя настоящих. Либо находимся в плену принятых в обществе стереотипов. И нужна определенная смелость для встречи с самим собой.

– Современная жизнь чрезвычайно разнообразна, маски бывают необходимы.
Однако если ваша маска не соответствует вашей сущности, она не будет смотреться по-настоящему гармонично. Каким бы красивым и правдоподобным ни был костюм, язык тела, интонации голоса, исходящие от вас естественные энергетические вибрации покажут, что вам в этом образе неуютно.
Как подбирают актеров на роли в театре или фильме? Недостаточно подходящего пола, возраста и внешности. Нужны еще определенный тип личности, характер, энергетика… Иначе зрители скажут «не верю!»
Также и в жизни. Если я надену одежду, которая соответствует мне с точки зрения цвета и формы, но не соответствует внутренней сущности, движения и мимика все равно меня выдадут. И хотя окружающие люди не обязательно отдадут себе отчет, что же тут не так, но, вполне вероятно, интуитивно это почувствуют.

– А наоборот бывает? Когда одежда отвечает внутреннему образу, а к внешности не подходит?
Бывает, разумеется. Хотя, такие люди, скорее всего, не обратятся к стилисту – они любят то, что носят, и то, как в этом выглядят. А если сомнение возникает, и наступает «кризис» самовосприятия, то стилист помогает найти баланс между внешней оболочкой и внутренним стремлением личности. Иногда достаточно только привести в соответствие цветовую гамму, а иногда приходится искать компромисс между линиями и формой и, противоречившими им, чертами характера и наклонностями.
К сожалению, часто мы не осознаем своей целостности, не видим и не принимаем образ себя, как уникального творения, и сами искусственно разбиваем его на кусочки. Причем, одни кусочки мы видим, а другие старательно игнорируем, делаем вид, что их нет. Как правило, это больше свойственно женщинам. Очень редко бывают женщины полностью довольные тем, что им дала природа.
Например, спортивная девушка, «Том-бой» с детства, поддается влиянию подруги выглядеть более женственно, надевает длинное летящее платье романтического стиля и чувствует себя «не в своей тарелке». Если девушка - уверенная в себе личность, она спокойно распростится с такого вида платьем и найдет ему достойную замену, украшающую ее лучшим образом. Если же девушка не уверена в себе, она решит, что ей не хватает женственности для того, чтобы носить такую одежду. Но это не верно! Ее женственность просто требует иного оформления!

– То есть, недостаточно иметь определенный тип фигуры, чтобы с уверенностью выбирать себе одежду?
Даже если у нескольких женщин совершенно похожие с точки зрения пропорций фигуры, и одеты они будут похожим образом, у них, например, будет разная походка. И этого окажется достаточно, чтобы со стороны разница казалась значительной.
Плавный и неширокий шаг, сдержанный и четкий, стремительный и резкий – все это создает разные впечатления для наблюдателя.

– Сколько времени вам нужно, чтобы определить, какая у женщины энергетика?
Время необходимо для знакомства, общения, для возникновения глубокого душевного контакта. Каждый раз оно разное. Работу с женщиной я всегда начинаю с беседы, во время которой мы определяем ее цвета, а заодно знакомимся. Потом обсуждаем ее образ себя – у меня есть в запасе несколько вопросов, которые очень помогают женщине увидеть себя в неожиданном ракурсе. Конечно, я тоже говорю о своих впечатлениях и ощущениях, мы обсуждаем это.
Так что, к собственно стилю одежды переходим не сразу и очень постепенно.

… А теперь о главном. О Нине. И о том, зачем взрослому самодостаточному человеку, не лишенному чувства вкуса, и уж совсем не лишенному чувства скромности (да-да!), нужен стилист.
А только стилист ли? Проводник, который ведет тебя по узким туннелям подсознания. И ты внезапно прозреваешь. То есть все это ты где-то глубоко ощущал сам. Но осознавал ли?? Мне было крайне удивительно - ВНЕЗАПНО осознать, в каких случаях выбор мной цвета в одежде - интуитивное и правильное чувство, природное и естественное; а в каких - признак временного состояния души. Например, депрессии, а потом - подсознательного лечения депрессии (цветом - среди прочего).
Я удивилась, когда среди первых вопросов, которые мне задавала Нина, были вопросы, вовсе не касавшиеся одежды. Они касались образов, которые я ассоциирую с собой. И, по-моему, это очень тонко и правильно. Потому что красивую, но неподходящую шкурку, можно кому угодно прилепить, - а она не приживется. А когда с активнейшим вашим участием - вам помогают докопаться до себя самого, настоящего, естественного и прекрасного, все получается совсем по-другому.
(Важно!) В результате не может получиться так, чтобы вам не понравилось!! Потому что это - ВЫ.
...Честно скажу, я сомневаюсь, что все стилисты делают то, что делает Нина. Поэтому скажу только за нашу с ней встречу и общение. Это было и остается прекрасно.
Алена Гаспарян

– Нина, кто ваши клиенты?
Обычно это женщины от тридцати лет, которые озабочены не столько тем, чтобы хорошо выглядеть, сколько хотят найти и раскрыть себя настоящую.
Я очень рада клиенткам с творческим подходом, со стремлением понять, «как все это работает» и потом самостоятельно строить свои образы.

– Ищущие себя люди делают это многими путями. Как думаете, почему они обращаются к вам, к стилисту?
Могу лишь предположить. Иногда женщине хочется, чтобы кто-то помог ей взглянуть в зеркало и увидеть там себя: настоящую и прекрасную. Во многом это, конечно, внутреннее ощущение. Однако так же, как мы граним драгоценные камни и вставляем в красивую оправу, а для составления букетов есть даже целое искусство икебаны, так же и женщине легче увидеть свою внутреннюю красоту в соответствующем оформлении.

­– Нина, как получилось, что вы стали стилистом?
Мой путь к этому занятию был очень долгим. Я с детства любила рисовать, ходила в художественную школу. Потом трижды училась визажу - дважды в Петербурге, и потом в Тель-Авиве. Увлечение цветом привело меня на курс консультанта по стилю. С тех пор и по сей день это мое самое любимое занятие.

– Что Вам доставляет самое большое удовольствие в работе?
Когда женщина сама начинает видеть и ощущать тот образ, который тщательно скрыт от нее самой. По-моему, этот момент – настоящее чудо. Люди развивают в себе творчество.
Я очень люблю свою работу за то, что люди постепенно приходят к пониманию и принятию себя и своей красоты.



Контакты
https://www.facebook.com/Ninafuntik

Знакомьтесь: Масяня (по материалам интервью с Олегом Куваевым для журнала "Мигдаль")

Однажды, когда мы с мужем сидели в ожидании начала концерта, он толкнул меня в бок: смотри, смотри, Масяня! Я закрутила головой, и действительно: прямо позади нас сидит!.. ну, не совсем она, а ее создатель Олег Куваев! Не веря своей удаче, я попросила разрешение сфотографироваться и с гордость вывесила снимок в фейсбуке. На что получила две реакции: «ух, ты!» и «а кто это такой?».
Что ж, попробую рассказать.

[Читать дальше]

Кто такая Масяня?
Наверняка вы хоть раз видели этот забавный мульт про питерскую девушку-тусовщицу, так легко узнаваемую всеми любителями постсоветского андерграунда. Олег Куваев придумал его в 2001 году, и мультфильм тут же обзавелся невероятно большой аудиторией. Одно время Масяня выступала на НТВ в передаче Леонида Парфенова «Намедни», но затем вернулась в интернет и по сей день проживает только там.

Интересный факт: бурные 90-е Куваев провел за границей, занимаясь любимой живописью в прекрасно оборудованной студии при художественной галерее. Как сам говорит, «спасался экономически». Домой, впрочем, регулярно наезжал и был в курсе дел, а материальная защищенность позволяла наслаждаться плюсами перестроечного периода в полной мере. Новые возможности, свобода творчества, интересная бурная жизнь... Думаю, благодаря этому Масяня умудрилась сохранить врожденный оптимизм и здравый пофигизм.



Масяня живет обычной жизнью. У нее есть мама (папа где-то затерялся), друг-сожитель Хрюндель и приятель Лохматый. А еще московская подруга Ляська («Тут у меня где-то пятьсот баксов упало. А, ерунда.»). Она практична, деятельна, радуется жизни и относится к ней как к одному большому приключению. Какой бы тяжелой ни была ситуация, друзья найдут в ней что-нибудь позитивное, или отнесутся пофигистично.

- Привет, чей-то ты тут сидишь-то?
- У Маськи депрессия…суровая…
- Че-нибудь серьезное?
- Да не, вроде так, мировая скорбь.

Это мультфильм «Депрессняк», один из самых популярных. Как сам пишет про это Олег в описании ролика на своем интернет-канале:
«Мульт народу очень понравился. Чем - я не знаю. Наверное, тем, что у каждого бывают депресняки и никто еще до сих пор не делал про это мультов. И, опять же, метод, которым Масяня выходит из дересняка, легко применим. Самоирония всегда выручает в трудных ситуациях.»

У автора Масяни отличный вкус настоящего художника. Он не позволяет своему персонажу переходить грань между уличным сленгом и грубым матом, между приколом и вульгарностью. Озвучивается мульт так: пишется сценарий, но текст не заучивается наизусть, а произносится спонтанно. Так что речь у персонажей получается естественной и узнаваемой, как и прочие детали их повседневной жизни.

Кто смотрит Масяню?

Когда мультфильм создавался, его единственными зрителями были сетевики: особая «каста», зародившаяся в конце 90-х, состоящая из людей, умеющих пользоваться компьютером и активно живущих в интернете. 2002-2003 годы Масяня провела в телевизоре с Леонидом Парфеновым, где ее кто только не видел, самый разный народ. Затем мультфильм вернулся в интернет, но за это время и там аудитория расширилась. Приобретенная популярность сохраняется у мультсериала по сей день.

Смотрят Масяню русскоязычные жители всех стран. В последние годы у нее появилось много молодой российской публики, и это при том, что персонажи сериала за это время значительно повзрослели! Одно из возможных объяснений – отсутствие альтернативы. Беседуя с Олегом, я спросила: какие отзывы про Масяню он получает чаще всего? Оказалось, что абсолютный лидер - «я к вам хожу поганое настроение подправить». Много ли сейчас по-настоящему оптимистичных мультфильмов на русском языке, при этом не заказных и не политизированных? Пожалуй, этот единственный.

Последние несколько серий Масяни были сделаны с помощью краундфандинга, публичного сбора средств, однако этому способу временно объявлен перекур.
 «В России на данный момент с терпимостью совсем плохо, поэтому делать что-либо совместно проблематично. Когда через краундфандинг снимался мультфильм «Будапешт», где прозвучала тема «крымнаш», потом некоторые зрители возмутились. Это был небольшой процент, но мне хватило, чтобы склониться в сторону окончательного индивидуализма»
Теперь Куваев делает все, как прежде, один, никому ни за что не отчитываясь.

Сериал, который взрослеет

В 2006 году Олег Куваев женился и переехал в Израиль.
«Когда появились семья-дети, я понял, что настолько большая часть моей души этому уделяется, что это не может не сказаться на мультфильмах.»



Он решил, что Масяня будет взрослеть. Ну и что, что в сериалах так не принято? И что у Симпсонов, например, уже двадцать пять лет младенец так и ползает с соской? Олег принял концептуальное решение: ему как художнику будет интереснее, если персонаж будет взрослеть и вместе с ним, и с публикой.

«Мне пришлось свою аудиторию преодолевать, чтобы она это приняла. Все привыкли, что персонажи сериалов не взрослеют, так что первый мультфильм, где Масяня залетела, не прошел. Но я решил, что как художник имею право надавить, и делать еще и еще, не смотря на то, что они не хотели. Наконец, аудитория приняла это, и теперь все хорошо.»
Масяня давно замужем за Хрюнделем, на сегодняшний день у них двое детей. Жизнь продолжается.

Конечно, я не удержалась и задала Олегу несколько вопросов об Израиле.
«Очень удивляет различие между стереотипами, которые есть по отношению к Израилю, с его реальным лицом. И разница с Россией ну просто огромная!»

Создатель Масяни говорит, что она в обозримое время не собирается покидать Петербург, но все возможно. Мне остается только выразить надежду, что однажды талант Олега Куваева направится в русло мультфильмов об Израиле. Ведь кто еще так точно и по-доброму сумеет показать его настоящее лицо?
А вот тот самый снимок. Горжусь знакомством!




(статья в журнале "Мигдаль Таймс")

Тали Каплан, эмоциональная и душевная поддержка

"Знакомьтесь – Тали Каплан, эмоциональная и душевная поддержка в состояниях одиночества, кризиса или болезни.

Во время разговора с Тали, буквально с самого начала, у меня изнутри стали всплывать, как пузырьки со дна, даже не мысли и чувства, а события и пережитый опыт моей жизни. Очень скоро было ясно: талант Тали в том, чтобы уже одним своим присутствием поднять в человеке интерес к собственной жизни и к себе самому, желание посмотреть на это еще раз и оглядеться вокруг в поисках новых впечатлений."

10599444

[Читать дальше]

– Тали, эмоциональная поддержка - это терапия или консультирование?

Ни то, ни другое.  Сейчас постараюсь объяснить.

У многих из нас в жизни были ситуации, когда мы отчаянно нуждались во внимании, поддержке, защите, просто в том, чтобы кто-то близкий и значимый для нас был с нами рядом, когда плохо — не торопясь, без осуждения и поучений. Особенно если это кризис в связи с какой-либо острой жизненной ситуацией, болезнью, утратой.

Часто в такие периоды люди задаются вопросами о жизни и смерти, о смысле страданий и о том, как продолжать жить дальше после того, что произошло. Вопросы, остающиеся без ответов. И если рядом нет человека, которому можно довериться, поговорить, встретить внимательный взгляд, наступает разочарование. А за ним – чувство одиночества, собственной ненужности, упадок сил. Невозможность, нежелание приспособиться к переменам и жить дальше.

Я работаю с самыми разными людьми и по многим невеселым рассказам знаю, что такое для них быть одиноким, невыслушанным, отверженным. Я не стану рассказывать вам о том, в какое время и в каком окружении мы живем. Время переживаний, скоростей и постоянной тревоги за близких, за детей и их будущее. Вокруг нас всегда есть те, кого необходимо выслушать: начальники, коллеги, соседи, клиенты… А кто выслушает вас? Кто готов остановиться, посмотреть в глаза и спросить: «Как ты? Что с тобой происходит? Что тебя беспокоит? Радует? Что я могу для тебя сделать? Чем помочь? Как поддержать?»

Этот человек – я.

– Какие простые вещи… Их обычно ждут и получают от близких людей, разве нет?

Конечно, ждут, и прежде всего, ждут от близких. Но не всегда получают. И причины тому бывают разные. Например, такая. Эмоциональная боль преодолевается намного труднее, чем физические страдания. Часто бывает так, что нервное напряжение, душевная боль, духовные сомнения не понимаются и не воспринимаются всерьез со стороны близких. Им кажется, что если человек благополучно перенес болезнь и физически уже здоров, то все в порядке. Тем не менее, это не так…

К тому же, не каждый готов признать, что нуждается в помощи и сказать вслух: «Мне плохо, помоги мне». Особенно это касается старшего поколения. Зачастую люди, особенно пожилые, скрывают свое одиночество, потребность поговорить и быть выслушанными. Для этого есть разные причины — от страха быть непонятым до нежелания беспокоить своих детей, быть для них обузой.

У меня есть подопечная, пожилая женщина, которая с моей помощью сейчас учится жить, радуясь самому процессу. Там тяжелая ситуация: потеря, обида, предательство. Я помогаю ей увидеть, что несмотря ни на что все-таки есть смысл продолжать жить дальше. Ради внуков, ради дочери. И прежде всего, ради самой себя.

– Ты предпочитаешь работать с пожилыми, почему?

Пожилые люди — они особенно уязвимы. Ощущение приближающейся старости, страх этой старости и смерти. Страна, так и не ставшая до конца своей. Дети выросли, у них своя жизнь. Человека охватывает постоянное ощущение одиночества, оторванности и ненужности.

Пожилые люди – они как дерево, которое пересадили, а оно не прижилось, и начало болеть. И болеть эти люди начинают на всех уровнях: и физическом, и эмоциональном, и ментальном.

В этом возрасте возникает внутренняя потребность найти ответы на жизненно-важные вопросы, но уже не практические, а душевные и духовные. О жизни, ее смысле, о смысле страданий и о том, как их достойно преодолевать. Причем, не перед другими людьми, а перед самим собой.

И это те люди, которым нужен собеседник. Но не просто собеседник, а человек, которому они смогут доверять. Люди в возрасте уже хорошо знают, как сложно и редко находятся (и строятся) доверительные, близкие отношения. Потребность в них только растет, а вот возможности — уменьшаются.

Особенно тяжело, когда не получается выстроить такие отношения с близкими людьми. Это отчасти и недоверие, а отчасти — невозможность поговорить, потому что близкие боятся «больных» тем. Это не равнодушие, и они не виноваты, в них говорит неосознанный страх — говорить с пожилым человеком, например, о смерти. В результате человек оказывается один на один со всем, что для него важно, о чем он хочет, но не может ни с кем поговорить. Со мной — может.

– У тебя есть какие-то особые «инструменты»?

Главный инструмент поддерживающего — он сам, его личность и его способность присутствовать, сопереживая. Именно с этого все начинается. И именно от его способности слушать и быть искренним зависит, захочет ли человек открыться и поделиться своей жизненной историей, говорить о наболевшем.

Однажды женщина сказала мне по окончании нашего разговора: «Слушай, что ты со мной сделала! Я совершенно не собиралась говорить о личном. Но с тобой мне захотелось поделиться своим опытом — что со мной происходило, как я проходила этот опыт, что вынесла из него. Со мной это бывает довольно редко. У тебя необычное ухо».

Для меня ее отзыв был одним из высших признаний — моего умения вызвать доверие у другого человека и желание говорить о том, что для него важно. Рядом со мной человек чувствует уверенность в том, что он не один в своем одиночестве, в своей беде. Что его не только слушают, но и слышат. Что он будет понят, и он может быть спокойным и расслабленным, и что даже вещи, которые кажутся ему страшными и ужасными, будут приняты и поняты правильно.

– Все-все?

Абсолютно. Со мной все легитимно. Человек может высказывать абсолютно все, что у него есть внутри. Это, собственно, то, чем я отличаюсь от очень многих: со мной можно говорить обо всем. Даже на самые табуированные темы.

Я знаю и настаиваю на том, что человек имеет право чувствовать то, что он чувствует. И он имеет право на то мнение, которое у него есть. Нет запрещенных или неправильных чувств!

Со мной человек может быть таким, какой он есть. Может в любой форме выражать то, что он чувствует. В нашем пространстве человек может чувствовать себя в безопасности — без оглядок, без страхов, без опасений. Делиться свободно. Он может не беспокоиться о последствиях, может не бояться быть в моих глазах плохим или неправильным. Он будет услышан, понят и принят. У него есть эта уверенность, я даю ему ее всеми способами, которые есть в моем распоряжении.

Еще один момент. Чаще всего, люди приходят ко мне по рекомендации, изначально доверяя. И, тем не менее, я всегда говорю им, что ни один человек не узнает о нашем разговоре. Что бы я ни услышала. То, о чем я говорю с человеком, знаем только он и я.

–  Иногда пожилым людям нужна поддержка не только душевная, но и в каких-то конкретных действиях. Выйти погулять на улицу, например.

Конечно. Иногда у человека нет каких-то острых переживаний. А просто нужен друг, который сможет быть на одной волне с ним сегодняшним и поможет связать воедино прошлое и настоящее, внутренне и внешнее, события и чувства.  Он хочет понять, как устроен современный мир, как живут дети, как будет складываться жизнь внуков. И нуждается в посреднике, который поможет наладить ему связь с его семьей, взаимопонимание. А порой – и просто, чтобы донести до детей и внуков что-то вполне конкретное и при этом очень важное (чтобы посетили определенную могилу, сохранили вот эту фотографию и т.д.)

Пожилому человеку бывает очень обидно, что ему не с кем поделиться тем, что он пережил и передумал. У детей своя жизнь, внуки часто говорят на другом языке и уже не понимают его. Зачастую пожилой человек чувствует себя исключенным из жизни семьи, не понимая и не ориентируясь в происходящем, а его детям даже не приходит в голову, насколько их родителям тяжело. А ведь старикам нужны очень простые вещи – знать, что их замечают и что они все еще важны, что на них есть время и что они не в тягость…

Я готова выслушать и записать воспоминания, посмотреть старые фотографии и помочь вспомнить истории, на них запечатленные. Открыть что-то новое в жизни, к чему у человека уже нет сил самостоятельно присмотреться или искать. Дать успокоение или, наоборот, новые впечатления от общения с новым человеком и новизной современного мира. Это может быть не обязательно беседа, мы можем вместе смотреть телевизор, слушать музыку, читать или просто молчать...

Если бы их близкие знали, как много может дать пожилому человеку даже недолгий разговор и простое прикосновение!

– Количество встреч определяется заранее?

Нет жестких и обязывающих рамок. Наши отношения с подопечным не привязывают его ко мне. Как только человек почувствует, что у него появилось достаточно сил, чтобы самостоятельно справляться со всем происходящим, он может тут же мне об этом сказать, и мы прекратим встречи.

И еще один важный момент. Наша встреча, несмотря на определенные временные рамки, будет продолжаться столько, сколько нужно, если я вижу, что в этом есть необходимость. До тех пор, пока человек не выговорится и не придет, хотя бы на сегодня, к состоянию внутреннего покоя. Остановить человека на полуслове, полуэмоции, невысказанности будет неправильным и некорректным.

Я никуда не тороплюсь.

– Ты можешь быть с человеком до самого конца?

Да, могу и буду. Так же, как человеку нужна помощь при рождении, так же он нуждается в помощи, умирая. К смерти мало кто готов, и людям страшно умирать. Я создаю атмосферу, где человек сможет рассказать о своей жизни, попытается понять, в чем был ее смысл, подвести итоги. Я помогаю человеку выговориться, вместе с ним мы пытаемся прочувствовать до конца душевную боль, попрощаться с жизнью в умиротворенном состоянии, примириться с самим собой.

И однозначно могу сказать: это и есть мой путь и моя миссия в этой жизни.

Сейчас на моих глазах угасает человек. Мне очень больно это видеть, но я никогда во время встречи не позволяю себе пойти за этими чувствами, потому что вижу: мой приход поднимает ему настроение, он начинает улыбаться. И на душе у меня спокойно, потому что я делаю то, что должна была сделать. И я не могу по-другому.

– Тали,  твои отношения с человеком будут близкими, но временными. И когда они закончатся, это как потерять друга. Не приведет ли это к новой боли?

Мне очень нравится притча о том, что можно дать человеку рыбу, чтобы он насытился, а можно дать удочку и научить его ловить рыбу. Это одна из главных моих задач – помочь человеку обнаружить, раскрыть его внутренние ресурсы и силы, и научить его самому их поднимать, обрести точку опоры в самом себе.

Я верю, что есть нечто высшее, какой-то высший смысл и высшая задача, ради которых человек живет и которые ему нужно понять. Через меня, сквозь меня к человеку это приходит, и если он это принимает – наступает понимание, приходит покой.

Во время нашего общения я делаю все, чтобы человек сам захотел увидеть и найти, ради чего стоит продолжать жить. Чтобы он захотел попробовать что-то сделать сам.

«Ливуй рухани» — это то, что я могу сделать для людей, которым необходима поддержка. Я прихожу, потому что знаю: меня ждут. Много лет своей жизни я была занята поиском пути, которым я могу реализовать эту свою потребность – помогать другим людям, быть полезной. И сегодня я точно знаю, что нашла его.

Эстер Карпол, кинезиолог, метод «Единый мозг»

Знакомьтесь – Эстер Карпол, кинезиолог, чья специализация – метод «Единый мозг», на иврите «Моах эхад» . Эстер работает с эмоциональными состояниями, выявляет их причины, снимает нервное напряжение и приводит организм в состояние равновесия на трех уровнях: тело, эмоции, сознание.



– Возьму, пожалуй, сразу быка за рога: чем уникален метод?
[Читать дальше]Уникальность метода-интеракция и согласованность на всех уровнях сознания!
Когда мы говорим с тобой, мы говорим на уровне сознания, правда? То, что ты думаешь, ты говоришь мне; то, что я думаю, я говорю тебе. Очень часто это не очень объективно, мягко говоря. Даже самый прямой и честный ответ включает как то, во что мы верим, так и то, что спрятано на подсознательном уровне от нас самих. Причина такого «прятанья» - страх, боль или страх перед болью. Откуда они взялись? На подсознательном уровне находятся ограничивающие системы убеждений, полученные в раннем детстве в основном  до 7 лет, которые контролируют сознательный уровень. А поскольку они не осознаются, в этом месте есть конфликт между сознанием и подсознанием.

Приведу пример. Человек говорит: «чтобы добиться успеха я должен работать очень тяжело», это его сознательное убеждение. А причина этого лежит в убеждении подсознательном, которое звучит как «я ничего не стою» или «я должен всем доказать» и т.п. Оба эти убеждения создают внутри человека конфликт, приводят его в состояние неуверенности, невозможности принять решение и – крайний пример – саморазрушению.
Так что главное – и «Моах эхад» это умеет – получать ответы в обход сознания. Это техника проверки по мышечному тонусу, на уровне тела, позволяющая задать вопрос подсознанию и получить лежащий там ответ.

– По мышечному тонусу? Это как?

Наш мозг знает все. Именно он дает электрический сигнал мышцам совершить  какое-либо действие. Как думаешь, почему человеку предлагают сесть на стул, прежде чем сообщить неприятную новость? В момент стресса мышцы ослабевают, так что человек может даже упасть. Тоже самое здесь. Если запрос вызывает эмоциональное переживание, я почувствую как мышцы ослабли. А если нет - они сохранят тонус.
Кстати, таким способом можно определить, например, какие продукты питания подходят человеку, а какие нет: организм это точно знает.
Но это еще не все! Я проверяю одновременно мышцы обеих рук. Почему? Правая сторона тела связана с левым полушарием, а левая сторона с правым. Левое полушарие – логика, контроль, действия. Там же находиться «центр выживания», принимающий решение убегать или сражаться. Оно отвечает на вопрос «что я уже знаю».  Правое полушарие – творчество, воображение, выбор. Для него не важно время и пространство, и там хранятся страхи, границы и ограничивающие системы убеждений. Оно отвечает на вопрос «кем я могу стать».
Проверяя обе руки мы включаем оба полушария и получаем доступ к «банку памяти» в обеих сферах одновременно.
Это и есть «Моах эхад» - «Единый мозг».
Поэтому если человек хочет именно «поговорить об этом», ему лучше идти к психологу, сразу предупреждаю! Мне не надо долго расспрашивать человека, что с ним было, и что создает его сегодняшнюю проблему.  Я сама могу по мышцам руки это узнать.

– А дальше?

А дальше я использую все свои знания и опыт одиннадцати курсов, изученных мной, и всех толстых книжек, описывающих различные техники, чтобы снять твое напряжение в настоящем времени. Это первое. Техники могут быть самые разные, их сотни: из китайской медицины, из психологии и НЛП, из самых разных областей.

– А как ты будешь решать, что именно делать?

Я спрошу по твоей мышце: что самое лучшее для тебя? И твоя мышца скажет мне: «Иди в пятую книгу, открой 27-ую страницу, 3-я строчка покажет тебе, что ты должна мне сделать».
Потом, когда я сниму актуальное напряжение, я буду проверять твою прошлую жизнь. Я спрашиваю опять же у твоей мышцы, естественно: что было в твоей жизни такого, что могло повлиять на то, что с тобой происходит сейчас? Давность не имеет значения: начиная от зачатия и до сегодняшнего дня.
Опять же, видишь, я спрашиваю не у тебя, я спрашиваю у твоего подсознания.

– Расскажи подробнее, как ты это делаешь.

Мы апеллируем к тому, что все чувства записаны на клеточном уровне. Никуда ничего не уходит. Все существует в нашем теле с момента зачатия, даже если мы этого не помним. Поэтому используя вот этот инструмент – мышечный тонус, обращаясь к подсознанию через тело, и я обязательно получу ответ.
Так вот, когда мы освобождаемся от негатива прошлого на эмоциональном и физическом уровнях, настоящее улучшается быстрее. И «Моах эхад» позволяет это сделать очень быстро!

Например, я спрашиваю: В каком возрасте произошло то, что имеет влияние сегодня? Дам пример. Например, ты боишься плавать. Ты боишься воды. Едешь с мужем на море, он делает глубокий заплыв, а ты сидишь на берегу. Ты пришла ко мне. И я по твоей мышце вижу возраст: четыре года. Я могу даже у тебя прямо спросить: «Скажи, Малка, что было в четыре года?» Ты можешь не вспомнить. Тогда я продолжаю спрашивать по мышце:  «Это был какой-то мужчина? Какая-то женщина?» И прихожу к тому, что я вижу, что это – мужчина. Тогда я спрашиваю: «Дедушка? Папа? Дядя?»
Таким образом, мы доходим до того, что, допустим, дядюшка тебя бросил в бассейн в четырёхлетнем возрасте, потому что думал, что так ты научишься плавать быстрее всего. И как результат - у тебя теперь есть страх воды.
Мы снимаем твой страх заплыва с дядюшкой, и вдруг ты назавтра можешь плыть со своим мужем!
То есть я там, в твоём четырёхлетнем возрасте использовала свой инструмент для того, чтобы снять этот стресс.

Возвращаемся в настоящее время. Еще не все! Мало снять то негативное, что было на уровне тела и подсознания, нужно еще, чтобы оно не вернулось. Напряжения и стресс нельзя исключить из нашей жизни - они ее неотъемлимая часть. Необходимо обучить человека самостоятельно с ними справляться. Поэтому в конце каждого сеанса я обязательно даю домашнее задание. Опять же, спрашиваю по мышце. Например, это могут быть какие-то легкие движения, нажать какие-то точки, где-то помассировать, повторять какие-то фразы.

– Сколько времени нужно для получения результата?

Зависит от готовности человека. Если она высокая – через две-три встречи должно наступить облегчение. Я уже на первой встрече говорю об 100% ответственности человека за свои действия.
В конце работы, обычно на это уходит сеанса четыре-пять, я обучаю человека, что ему делать дальше. Я научу, как успокаивать себя и приводить в равновесие через тело. А потом,  после того, как человек разрешил себе почувствовать, после того, как у него есть инструменты, как самому себя успокоить, я предлагаю, чтобы он взял контроль и ответственность – и изменил свою мысль, уже после того, как он знает, какая это мысль. Которая, в свою очередь, изменит эмоциональный настрой, после чего изменяться, соответственно, его действия.
Вот и жизнь изменилась к лучшему!
В качестве домашнего задания я прошу человека, независимо от темы, чтобы он спрашивал себя несколько раз в день – что он думает? Что он чувствует? И чтобы он понял, что за мысль привела его к этому чувству, и где все это в теле сидит. Ну, а инструменты работы с телом он уже от меня получил.

– Кто к тебе чаще всего обращается?

В основном я работаю с женщинами, а в силу того, что я религиозна, то чаще всего, это религиозные женщины. А поскольку я живу в Бейтаре, чаще всего это  жители Бейтара, но ко мне приезжают от Иерусалима и до Хадеры как религиозные так и нерелигиозные. Возраст от 20 лет и до 70. С чем приходят? Очень много страхов во всех проявлениях, панические атаки, фобии.
Например, у меня была женщина, беременная седьмым ребёнком, то есть,  уже прошла шесть родов, и прошла их совершенно нормально. У которой возник страх перед родами. Невероятный.
До такой степени, что вместо того, чтобы ехать в больницу, она пришла ко мне. Со схватками. Я ей говорю: «давай вызову амбуланс!», а она говорит: «Нет. Моах эхад». Короче, я сделала «Моах эхад», вызвала ее мужа и амбуланс. Дело закончилось тем, что мы были с ней на телефоне все время, с двух часов дня до девяти вечера.  Она мне звонила, и мы работали.
- Я выхожу из машины – я боюсь. Мы с ней говорим.
- Я вижу дверь больницы – я боюсь. Мы говорим.
- Я поднимаюсь на лифте, скоро я увижу этаж – я боюсь.
- Вай, я увижу сейчас белые халаты – я боюсь.
Она мне позвонила раньше, чем своей маме – сказать, что у неё родилась девочка, и что это были невероятно чудесные роды, она в первый раз так чувствовала всё и переживала, вместо того, чтобы бояться и пропустить этот момент.

Всякие травмы из прошлого или настоящего: тяжёлая болезнь или потеря близкого. Сложные отношения в семье,  которые человек переживает как травму. Неуверенность в себе – это очень частая тема. Проявляется буквально везде. Это мысли вроде: «я недостойна», «во мне есть проблема», «а с чего это именно меня выберут и захотят?». И не имеет значения, в семейной жизни или в работе.
Еще часто обращаются с темой «Я хочу узнать, кто я». Вот так прямо и задают вопрос – кто я, в чём моё предназначение?  Хотя, я думаю, каждый человек знает, в конце концов, кто он.

Бывают иногда и физические проблемы, как мигрень, скажем, мигрени, боли в спине или тошнота при беременности. Все эти расстройства имеют эмоциональную природу, поэтому «Моах эхад» с ними успешно работает.
В скобках замечу, что питание  - подходящую именно для этого человека диету, проверяю и мужчинам тоже.

– А как насчет детей?

С детьми я работаю, начиная с 7-8 лет, не раньше. В этом возрасте они могут уже держать руку так, чтобы можно было проверять мышечный тонус.

–  С чем их приводят?

– Обычно это ночное недержание мочи или проблемы с обучением, скажем, дислексия, или проблемы с вниманием, памятью и концентрацией, или гиперактивность. А однажды у меня был ребёнок с такой гиперчувствительностью, что он не мог вынести запах никакой еды. Совершенно. Даже если ты варишь картошку, и он зайдет, то убежит до Парижа.  Есть такое особое нарушение, когда одно или два из пяти чувств слишком обострено.
Он был у меня два раза. Они приезжали ко мне в Бейтар из Петах-Тиквы. Два раза – всё прошло! Мальчик, который девять лет страдал, постоянно бывал на всяких процедурах в больницах, выздоровел за два сеанса. Его мама – архитектор, сказала ему: «Ты знаешь, Эстер – она моя коллега, она – инженер-строитель когда-то была». А он говорит (на иврите это звучит лучше): «Меhандесет-биньян? Вэ ма ахшав, hи – меhандесет-хаим?» То есть: «Была инженером-строителем? А теперь она кто, инженер жизни?»
Очень горжусь этим определением.

– Ты говорила, что «Моах эхад» использует множество коррекционных техник из самых разных областей. А есть какие-нибудь уникальные?

Есть. Расскажу о двух. Одна – поведенческий барометр (***).
А вторая – она очень простая, ты прямо сейчас ее можешь использовать. Положи одну руку на затылок. Там находятся центры мозга, отвечающие за боль, страх и страх боли. Это источник нервного напряжения, который мешает тебе свободно и осознанно делать выбор. Теперь положи вторую руку на лоб. Лобные доли – это место, в которых делается тот самый выбор. Одновременно активируя обе зоны ты гармонизируешь состояние своего сознания: нейтрализуешь сильные эмоции и активируешь мышление, выбор. Появляются варианты, способность найти выход из положения.

– Эстер, как выглядит результат твоей работы?

Когда человек понимает, что выбор в его руках, что у кого проблема – у того и решение. Когда он берет ответственность за свою жизнь и я вижу, что он продвигается вперед и не останавливается с исчезновением симптома, а начинает менять свое поведение. Корабль его жизни переходит с автопилота на ручное управление. И тогда то, над чем мы работаем, начинает проявляться в жизни. Человек начинает видеть, что есть жизнь за пределами страданий.
Моя жизнь была сложной, в ней было много испытаний, которые я прошла. И теперь приношу людям веру в то, что это возможно. Во время работы я беру на себя сто процентную ответственность за свой профессионализм, за то, что во время сеанса я с человеком и для человека. Я уменьшаю насколько возможно свое личное влияние, не даю советов и не допущу возникновения зависимости.
Я люблю людей, люблю общаться, нести знания и открывать возможности. Я искренне верю в том, что все ответы есть только у тебя, и помогу тебе тоже в это поверить.

Михаил, служба знакомств для серьезных отношений.

Знакомьтесь — Михаил, служба знакомств “Надежда”.
Михаил живет и работает в Израиле с русскоязычными израильтянами, а также жителями США и Канады.




— Михаил, кому нужны службы знакомств в наше время интернета и новых технологий?
[Читать дальше]
Я верю в то, что в интернете можно встретить спутника жизни, и в первую очередь это верно для молодых, 20-23. Те, у кого за спиной нет разводов и прошлого опыта, редко появляются у меня или у моих коллег. Но люди 30+ уже имеют опыт прошлых ошибок. Тут все не так просто. Современные виртуальные средства общения создают  иллюзию лёгкого знакомства.  Сайты знакомств облегчают поиск лёгких контактов: пустая болтовня, флирт, легкие отношения, вплоть до откровенного предложения интимных услуг. Но для поиска спутника жизни это не годится.

— Есть расхожее представление о том, что в службу знакомств обращается только “второй сорт”: люди с проблемами, некрасивые, неуспешные. Одним словом, те, кто сами не способны никого привлечь.

К сожалению, такие штампы есть. И особенно часто это бывает у молодых женщин. Они считают, что обращение в службу знакомств говорит об их невостребованности и поэтому унизительно. Скажу сразу, что для мужчин это  не так: они обращаются ко мне точно так же, как к любому профессионалу.

—  Что Вы им предлагаете?

Несколько важных вещей. Одна из них — это честная информация. На сайтах знакомств и при спонтанных знакомствах, например, в клубе, люди часто скрывают информацию о себе, а то и откровенно привирают ради большей привлекательности. Врут про возраст, образование, даже количество детей.

— На что же они рассчитывают? Ведь такой обман довольно скоро откроется.

Рассчитывают, особенно женщины, на то, что партнер к этому моменту влюбится так, что будет уже на все согласен. На практике такого чаще всего не происходит. И люди, обжегшиеся на таком обмане или опасающиеся обжечься, приходят ко мне. Потому, что я  обязательно  встречаюсь с клиентом лично и проверяю документы, подробно  беседую с  ним.

—  Какая самая частая причина для обращений к Вам?

Отсутствие времени из-за высокой занятости. У работающих, устроенных людей просто нет времени и сил на поиски.
Один мой клиент, бухгалтер в крупной фирме, работает полный день плюс делает вторую степень. У него очень мало личного времени, которое он не хочет тратить на поиски и перебор вариантов. На предложение, которое ему подойдет, он сможет потратить выходные и, может быть, часть времени в будние дни.
Другой мой клиент – музыкант, работал в консерватории (преподавал) и по вечерам работал в клубе. Я его спросил: как же так? Ты музыкант, интересный человек, с хорошей зарплатой и машиной, работаешь с клубе, и не можешь познакомиться? Он мне объяснил: в консерватории я имею дело только с детьми, а в клубе, куда приходят знакомятся свободные взрослые женщины, я на работе.
Или вот: молодая успешная женщина со второй степенью, работает, учится. Времени на поиски у нее нет, зато есть определенные требования к образованию и статусу мужчины. У мужчин тоже есть свои требования к возрасту, внешности

— Михаил, кто Ваши клиенты? Из кого состоит база данных?

Это русскоязычные мужчины и женщины, начиная с 25-27 лет и до 60 (с более пожилыми я не работаю). В основном это жители Севера Израиля, а также США и Канады.
Исключительно свободные люди, не состоящие в браке и настроенные на серьезные отношения (свадьбу или гражданский брак).
Люди обычно образованные, материально обеспеченные. Те, кому сейчас 27-35, например, это часто те, кто выросли здесь, получили первую степень и специальности – образованные, устроенные, со своей машиной, часто со своей квартирой…

— Расскажите, что ожидать человеку, который захочет к Вам обратиться? Как Вы будете с ним работать?

Как правило люди обращаются ко мне по рекламе в газете, интернете. А так же по рекомендациям друзей и знакомых.  Я обязательно сначала беседую по телефону. Немного говорю о своей работе и узнаю данные человека: возраст, семейное положение, место проживания.
Потом при личной встрече мы заполняем анкету с формальными данными: рост, вес, образование прежнее и нынешнее, отношение к религии, жилищные условия, состав предыдущей семьи, где живут дети от первого брака, ситуация с алиментами и т.д. Увлечения, хобби, отношение к домашним животным.
Вписываем национальность, потому что молодым людям до 37, которые планируют хупу и детей, бывает важно, чтобы партнер был евреям по аллахе. Для более старших это менее критично, потому что не для всех принципиальна хупа и они не планируют общих детей.

— То есть, вы берете не только тех, кто хочет жениться?

Я беру тех, кто хочет серьезных отношений. Имеется в виду это совместная жизнь, семья, в том числе гражданский брак.

— Что происходит после заполнения анкеты?

Предпочитаю, если это возможно, встречаться с клиентами лично.  Всех своих клиентов — жителей севера я видел лично. С живущими в центре страны и южнее я работаю дистанционно по интернету, телефону. Точно так же я  работаю с жителями США и Канады.

— Встречаются ли проблемные клиенты?

Бывают, конечно, но не более 20% от  всех обращений. Обычно это проблемы психологического характера: застенчивость, комплексы, страх перед противоположным полом. В ряде подобных случаев я рекомендую вначале обратиться к психологу.

— Кого обычно ищут?

Женщины говорят: чтобы был честный, добрый, справедливый, порядочный, самостоятельный. Мужчины: чтобы была ласковая, любящая, нежная, умеющая создать уют в доме, преданная, разделяющая мои взгляды и увлечения. Некоторые мужчины делают акцент на сфере интимных отношений, женщины меньше.
Религия и вера обязательно оговаривается, иногда важно хобби, отношение к животным. Если кто-то любит активный отдых, туризм. Отношения к быту. Готовность к переезду в другую страну или в другой город.
Все это я стараюсь вписать в анкету, когда беру человека в клиенты.

— Что получает Ваш клиент за свои деньги? За что, собственно,  платит?

Человек платит за то, что им занимаются. Я трачу свое время на поиск и подбор вариантов, личные встречи на нейтральной удобной территории и обзвон. В стоимость включаются расходы на поездки, телефонные разговоры, интернет.
Оплата вносится за период времени, в течение которого я  буду заниматься этим человеком. Есть несколько опций. Если я вижу, что у меня для этого человека есть много вариантов – я предлагаю ему взять «абонемент» на полгода, За это время я обещаю как минимум пять-шесть знакомств с подходящими вам кандидатурами.
Если я вижу, что вариант более сложный, я предлагаю разовую оплату: каждый раз, когда происходит личное знакомство с подходящим человеком, оно оплачивается.
У меня, как и у многих коллег, есть такое понятие, как оплата в случае успеха. Успех – это когда человек встретил то, что хотел. Когда люди уже начали совместную жизнь жить, или когда уже планируется свадьба.

— Михаил, почему Вы стали заниматься знакомствами?

В первую очередь, чтобы помочь людям. Заниматься серьёзными знакомствами  очень трудно. И сложно, и хлопотно, и не очень-то выгодно.  Я беру деньги за свои услуги, но занимаюсь этим в первую очередь не ради денег (у меня есть другой источник доходов).
Другое дело, что не всем я могу помочь. Есть свахи и агентства, говорящие: «мы помогаем всем», но я считаю, что это невозможно. У меня бывали случаи, когда я, понимая, что не смогу помочь человеку, возвращал деньги.

— Можно ли говорить о каких-то гарантиях с Вашей стороны, если уж человек стал Вашим клиентом?

В знакомствах не может быть гарантий, это не ремонт и не покупка мебели. Но со своей стороны я обещаю делать все, от меня зависящее, чтобы помочь людям устроить личную жизнь.
Я считаю, что занимаюсь делом важным, нужным, благородным. Кроме того, мы живем в маленькой стране, и доброе имя – дело важное, а честность – гарантия благополучной работы. За свое имя я спокоен.

Ирина Штейнберг (Irina Shteinberg), цветочные эссенции д-ра Баха

Знакомьтесь – Ирина Штейнберг, специалист по травяным эссенциям доктора Баха (Bach flower remedies). Это вид альтернативной медицины, в которой используются особые цветочные эссенции для коррекции и гармонизации эмоциональных состояний.

Надо сказать, что и сама Ирина выглядит как добрая тетя-доктор: расспрашивает о проблеме спокойно, участливо и последовательно. Собирает все данные в четкий «диагноз» и в соответствии с этим готовит «лекарство».

(без названия)

– Ирина, расскажите немного о том, как выглядит лечение эссенциями Баха?

[Spoiler (click to open)]

Выглядит все очень просто. Мой рабочий набор состоит из 38 флаконов, в каждой – экстракт какого-то цветка. Каждый отвечает за определенное состояние: настроение, чувство, тип характера.

Человек приходит, рассказывает о проблеме. Я задаю ему специальные вопросы по системе, разработанной др. Бахом, чтобы получше определить эмоциональное состояние и создаю формулу из нескольких компонентов. Состав наливается в бутылочку с пипеткой и принимается несколько раз в день под язык или разведенным в воде. По необходимости  я немного меняю состав, ведь состояние человека постепенно меняется. И в течение двух-трех месяцев проблема значительно уменьшается. А часто вообще уходит.

– Описание каждого флакона можно легко найти в интернете, может ли человек сам подобрать нужные? Ведь кто лучше меня знает, что я чувствую!

Это не всегда так. Проблема и состоит в том, что вы не знаете в точности, что именно чувствуете, что с вами происходит и что вам на самом деле нужно. Да и проблема редко ходит одна, обычно их целый букет.

Я помогаю в этом разобраться. Для этого задаю специальные вопросы и выясняю, что войдет в формулу.

– Формула обязательно состоит из нескольких компонентов?

Эмоциональное состояние редко бывает чем-то одним, конкретным и узким. К нему всегда что-то примешивается, дополнительные чувства, эмоции, реакции и личное отношение ко всему этому. Все это очень разное для разных людей и постоянно меняется.

Два человека пришли с одним и тем же состоянием страха, но у их страхов есть разные причины и разные состояния, эти страхи сопровождающие. Поэтому формулы будут разные.

Моя задача выяснить у человека, с чем он пришел именно сегодня, с этого мы и начнем. Формула для взрослого человека состоит обычно из семи компонентов, актуальных на сегодня и сейчас.

– Каков принцип действия экстрактов Баха?

Главный принцип состоит в том, что кроме химического состава каждая клетка тела имеет свою энергетическую вибрацию. Частота этой вибрации у ослабленного, разбалансированного или больного организма заметно отличается от той, которая свойственна ему в состоянии здоровья и гармонии. Эмоциональные состояния наиболее точно сигнализируют об энергетическом дисбалансе. Если человек по какой-то причине не может восстановить свое душевное равновесие, он обращается к специалисту. Например, ко мне.

Дальше все очень просто: по эмоциональному состоянию определяем дисбаланс, гармонизируем его с помощью энергетических вибраций цветочных экстрактов Баха настоев Баха, и как следствие гармонизируется эмоциональное состояние.

– С каким проблемами можно обратиться?

С любыми эмоциональными: стрессы, страхи, депрессии.

Психосоматические расстройства, например кожные или астматические. Неопределенные страхи у детей. Или «застрявшие» состояния, например, когда человек никак не может заставить себя похудеть. Мужчины и женщины, которые постоянно влезают в одни и те же неудачные варианты отношений, или упорно остается в одиночестве.

Мы это обсуждаем, и задавая определенные вопросы я определяю проблему. Составляю формулу, а человек постепенно сам приходит к пониманию.

Я определяю себя как эмоциональный терапевт. Вся философия доктора Баха в том, что физическое и эмоциональное состояние не разделимы, и с эмоций нужно начинать, корректировать их, и как следствие исправляются физические состояния. Так что первая формула создается с ориентацией на сегодняшний момент, чтобы снять «первый слой» проблемы. А дальше идет процесс.

– Сколько времени идет процесс?

Зависит от проблемы. В любом случае между первым визитом и вторым проходит как минимум две недели, в течение которых человек принимает формулу. Конечно, в течение этого времени я связываюсь с ним, спрашиваю как дела, отслеживаю изменения.

Весь процесс занимает примерно три месяца, в течение которых я могу по мере необходимости  несколько раз заменять формулу. Ну а если дело пошло быстро, человек начинает чувствовать себя хорошо и хочет теперь что-то другое, мы просто делаем новую формулу.

Чтобы за примером далеко не ходить - вот мама моя. Ей нельзя сладкое, а она ест.  С каплями желание поутихло, вот если б она еще таблетки пила (на травах), которые я ей специально заказала...

– Ирина, все-таки, что содержится в одном флаконе? Опишите какой-нибудь.

Например, есть такой, называется «агримони» (Agrimony), по-русски репешок. Агримони - это и состояние и характер «человека в маске» или «клоуна». Это человек, внешне улыбчивый, веселый, у которого якобы все в порядке и прекрасно, а внутри он страдает. Страдает сильно, и никому этого не показывает, не раскрывает (кроме одного-двух очень, очень близких людей). Он не умеет ничего перекладывать на других. Как следствие, это может вызывать хронические боли от постоянного подавления эмоции, скрытую депрессию, и как следствие часто алкоголизм. Человек старается уйти от реальности, скрыть как можно больше себя настоящего.

Есть такие дети: упал, сразу встал с улыбкой «все в порядке, ничего не происходит», а у него нога на глазах опухает…

Этот флакон я включаю обязательно людям, у которых есть соответствующий тип характера, или чье состояние сейчас чем-то похоже на уход от мира. Допустим, когда речь идет о компьютерной зависимости, игровой зависимости.


- Есть ли универсальные флаконы, на все случаи жизни?

Один есть, «Рескью Ремеди (Resque Remedy)». Это средство «первой помощи» для стрессов, единомоментных страхов (например, перед тестами на вождение или сдачей экзаменов, перед родами) или когда сильные эмоции бьют через край и нужно быстро взять себя в руки.

Также годится и для наружного применения, особенно если есть маленькие дети очень советую: если ребенок испугался чего-то или ударился, сразу пару капель под язык или на ушибленное место и растереть.

– Расскажите какой-нибудь пример из практики. 

Приведу пример собственного сына, которому сейчас 4 с половиной года. Когда ему было год, мы разошлись с его отцом. Нам только кажется, что маленькие дети ничего не понимают – все они понимают, а главное ощущают. Так что у моего сына осталась травма: страх, что теперь все уйдут и оставят его. Как следствие – элементы агрессии, недостаток внимания, гиперактивность. Вплоть до того, что около трех лет мне стали намекать на риталин.

Ну а для меня риталин это крайний вариант. Как фармацевт я знаю все его побочные эффекты и последствия, и всеми силами стараюсь помочь избежать его применения, хотя в некоторых тяжелых случаях он необходим . Так что использовала разные средства, в том числе гомеопатию и, конечно, Баха.

Состояние на момент начала приема экстрактов Баха. Ребенок активный, порой чересчур, постоянно требует к себе внимание, хотя является всеобщим любимцем. Бывают проявления агрессии, бурной зависти к старшему шестнадцатилетнему брату. Чувствительный, требует защиты и ощущения поддержки старшего. При этом он добрый мальчик, может сидеть спокойно рядом с воспитательницей – любит ощутить, что взрослый человек рядом с ним.

Как я строю формулу?

Компонентов должно быть семь. «Рескью» содержит пять компонентов, а расценивается как один.

Первый – «рескью», чтобы он успокоился, чтобы сгладился остаток травмы.

Второй – «аспин» aspen, отвечает за «непонятные» страхи. Например, если приснился страшный сон, если увидел чудовище под кроватью. Страх, что его бросят и оставят одного, тоже не очень-то конкретный, и повлиять на него он сам не может.

Третий – тот самый «агримони» agrimony, отвечающий за маску. Иногда мой сын прыгает, играет, бурно веселится, улыбка до ушей, хотя на самом деле он сильно устал или огорчен.

Четвертый – «цикорий» chicory, отвечающий за требование любви. Маленькие дети все такие, однако у него эти проявления уж очень сильные.  Речь идет о требовании постоянном и нервном, которое мешает жить тем, от кого требует. Он может буквально не отходить от мамы, постоянно звать и дергать ее.

Пятый – «серато» cerato, отвечающий за неумение принять решение самому. У взрослых – это, например, женщина, которая меряет платье в магазине и спрашивает мнение буквально всех, проходящих мимо о том, идет ли ей этот цвет. Ребенок, который спрашивает совета у всех и многократно. Например, спрашивает, на ту ли ногу одевает кроссовок, и даже получив ответ, переспрашивает еще несколько раз.

Шестой – «холи» Holly, отвечающий за зависть, ревность, злость, агрессия к другим вплоть до шовинизма. У ребенка бывают проявления злости (может ударить, ущипнуть), зависти и ревности к старшему брату, которая может проявляться плевками и шлепками.

Седьмой – «волнот» Walnut (орех), отвечающий за все виды перемен в жизни (развод, новая работа, перевод детей в новый садик и т.д.), и защита от влияния окружающих. Для этого ребенка это еще один шаг к сглаживанию травмы развода родителей, а также защита от излишней чувствительности. Например, если в садике кто-то себя как-то ведет, он это чувствует и либо сильно переживает, либо начинает вести себя так же.

Этот компонент вообще очень популярный, он полезен для всех, кто работает с людьми: учителям, продавцам, терапевтам любого рода. Да и вообще для всех случаев, когда возникает ощущение «выкаченности» энергии, ведь энергетических вампиров вокруг нас более чем хватает, даже просто в очереди в супермаркете.

Результат на сегодняшний день. К ребенку приходит спокойствие, стабильность и понимание того, что его поведение неприемлемо. Он начал приходить с извинениями, гораздо спокойнее реагировать на прежние сильные раздражители, стал сдержаннее. Вопрос о риталине больше не поднимается.

– Есть ли противопоказания, передозировки?

Нет. Доктор Бах говорил, что цветочные эссенции – это как пища, если мы очень хотим есть – мы едим, потому что организм, значит, этого требует. У меня были люди, которые брали бутылочку, получали инструкцию принимать по шесть капель. А дома, сами не заметив того, чуть ли не одним глотком все выпивали. Это всего лишь лишнее доказательство того, насколько сильно данный человек нуждается в помощи.

Так принимать капли, конечно, не рекомендуется, однако в любом случае ничего страшного не случится. Передозировка не произойдет, также нет побочных эффектов.

- Кто Ваши клиенты?

Приходят все, просто есть закономерность: чем человек младше, тем сильнее действует. На детей моментально, на взрослых медленнее, а после 65 совсем медленно. А ограничения – психиатрический клинический диагноз, алкоголизм и наркомания. Разве что человек уже проходит лечение и моя работа с ним окажется дополнительной к работе психиатра или нарколога, и только с их письменного разрешения.

Кстати, животные тоже отлично реагируют на эти формулы, и дозы там нужны мизерные. Например, когда животное взяли из приюта, или после переезда, родился ребенок в доме, появилось дополнительное животное… Рыбкам можно две капли на аквариум для хорошего самочувствия, цветы можно поливать.

Вообще любая живность реагирует на это с большой радостью и энтузиазмом.

– Ирина, говорят, в Израиле это довольно распространенная практика.

Да, это так, распространена она широко благодаря тому, что внешне она простая и очень легкая в применении. Однако на деле все довольно сложно и тонко. Я проходила курсы двух уровней сложности, на полке у меня стоят шесть толстенных книг по теме – только на русском, не считая английских, ивритских и прочих источников. И обучение мое продолжается нон-стоп, постоянно исследую что-то для себя новое.

– Как вы к этому пришли?

Расскажу. Мое начальное образование - фармацевт, училась я еще в Союзе. В общей сложности в профессии я 20 лет: там в основном готовила лекарства, в Израиле готовила и продавала.

И знаете, с чем я столкнулась в этой профессии? С побочными действиями лекарств. С тем, что каждое лекарство одно лечит, другое калечит. И стала искать другие средства, например, пищевые добавки, гомеопатия – что-то натуральное. Тем более, что только натуральными препаратами можно снять большинство побочных эффектов.

Работая в одной из аптек, специализирующихся на гомеопатии и натуральных препаратах, я встретила становившиеся тогда популярными эссенции Баха. Я заинтересовалась: ведь люди благодаря им, например, выходили из депрессий, не доходя до психиатра, избегая тяжелых и вгоняющих в зависимость лекарств. Применила, конечно, на себе – и сразу убедилась в результате.  Прошла полное обучение и начала активно практиковать.

Медицинское образование очень многому тут служит. Ведь физическое состояние связано с психологическим. Так что я и с некоторыми чисто физическими симптомами могу работать (кожные и астматические уже упоминала, или например акне). А кроме того, сразу знаю природу болезни, в чем она состоит, какое лечение человек скорее всего сейчас принимает. Могу порекомендовать кроме капель Баха подходящие натуральные препараты, которые снимут побочные эффекты конвенциональных лекарств и гармонизируют работу органов.

Хотелось бы донести преимущества этого метода до как можно большего количества людей. Д-р Бах мечтал, чтобы этот вид терапии стал понятен и доступен для каждого. И тогда придет Новое время гармонии и процветания. Очень бы хотелось приблизить исполнение этой прекрасной мечты.


– Есть ли творческие планы?

Сама это система на самом деле довольно консервативная, старая Англия, вы понимаете. Поэтому слишком уж менять что-то не получится. Однако я стараюсь разнообразить, как например средства наружного применения против травм или антиакне.

Да вот и недавний пример. Приготовила спрей для наружного применения, который должен был оказывать сильное заживляющее действие. Дала его мужу на завод, говорю: у тебя там часто рабочие всякие травмы получают, испытай! Муж у меня скептик технического склада ума, но флакон взял. И конечно оказался самым первым, на ком пришлось проверить его действие: он травмировал руку станиной фрезерного станка. Что должно было быть? Рука должна была распухнуть, воспалиться, сильно болеть. Муж должен был уйти на больничный, купить кучу обезболивающих и сидеть дома неопределенное количество времени, скрипя зубами от боли и бездействия.

Что он сделал? Тут же ринулся в кабинет и брызнул на руку моим спреем. В течение рабочего дня все прошло, дома муж продемонстрировал мне только маленький след. «Посмотри-ка, сказал он, сколько денег мы сейчас сэкономили!»

Один из моих любимых постулатов доктора Баха: лечение не должно приносить страданий. Его эссенции – это как раз такое лечение: просто, легко, спокойно и эффективно. Обращайтесь!



Ирина Штейнберг, контакты
https://www.facebook.com/irinabachflowers/?pnref=lhc